För mig är yoga en hälsometod som hjälper mig vårda både min fysiska kropp och mitt inre. Mitt möte med yogan blev långt mer lärorikt och starkt än jag nånsin hade kunnat ana. Med tiden har yoga blivit en självklar del av mitt liv som jag utforskar dagligen. Både på och av mattan. Yogans övningar och filosofi ger mig verktyg att vara mer närvarande och sann, både mot mig själv och mot min omgivning.
Jag bor och verkar i Värmländska Borgvik. Efter år i myllrande storstäder med artistlivet som drivkraft började jag längta efter en annan livsstil. I mötet med min kärlekspartner tog ideén om livet på landet form och numer bor vi tillsammans med våra tre barn i ett litet hus mitt i skogen. Här driver jag min verksamhet Yoga Borgvik sedan vintern 2017 och undervisar i huvudsak i ashtangayoga.
Min utbildning har skett genom en form av lärlingskap (parampara) som är det traditionella sättet att föra kunskapen vidare inom ashtangayoga. Min lärare heter Ann Svärdfelt och hon har guidat mig genom ett fördjupningsprogram och funnits vid min sida då jag börjat undervisa. Jag och Ann har fortfarande en nära relation som tar mig vidare för att utvecklas som elev inom ashtangayogans tradition. Jag strävar, precis som många lärare runt om i världen, efter att undervisa enligt metoden som grundats av Shri K.Pattabhi Jois. Läs mer här: https://kpjayi.org/
~
Vill du yoga?
Jag håller i yogakurser samt arrangerar yogadagar, pop-up pass, företagsyoga och helgkurser.
För att hålla dig uppdaterad om vad som är på gång kan du höra av dig så lägger jag till dig på vårt nyhetsbrev. Yoga Borgvik finns också på sociala medier, följ gärna via Instagram och Facebook. Läs mer på Yoga Borgviks hemsida via länken nedan.